Alimentação dos pequenos


Lancheira saudável

A gente sabe que alimentação saudável é essencial em todas as fases da vida e se torna ainda mais importante durante o crescimento. Em casa, com o controle, e o exemplo, dos pais fica mais fácil fazer com que as crianças comam direitinho. Mas como fazer fora de casa? Na hora do lanche da escola, as tentações podem ser muitas, delícias da cantina e das lancheiras alheias bem ao alcance das mãos.

Uma das maneiras mais legais de fazer com que os pequenos comam direitinho é montar lancheiras que sejam bem gostosas e atraentes! Comidinhas bem coloridas e variadas vão fazer sucesso. Para facilitar sua vida, vale organizar com atencedência o cardápio da semana, assim fica mais fácil visualizar os lanches com o que você já tem em casa e também prever o que será preciso comprar na próxima visita ao mercado.

Por Raquel Godoy

♥♥♥

Fotos via: Parents, Family fun e A little delightful

Leia mais...

Papinhas orgânicas

Super bacana a ideia do Chef Sperotto em lançar a linha Organic Baby, com a proposta de resgatar antigos valores, com produtos saudáveis e livres de agrotóxicos para bebês e crianças. Quem não quer viver com saúde, não é mesmo? Mas a triste realidade é que nos dias de hoje quase ninguém tem tempo nem disponibilidade para cozinhar, regar a horta e colher as flores no jardim, como antigamente…

Foi com o objetivo de trazer de volta as delícias da comidinha caseira dos tempos das nossas avós que surgiu a Organic Baby. Suas papinhas são 100% orgânicas e fresquinhas, seguindo as mais rigorosas técnicas de preparo e higiene, sem adição de conservantes e açúcar  O cardápio está dividido em três fases, exatamente de acordo com o desenvolvimento de crianças de 6 meses a 3 anos. Apenas as papinhas da terceira fase e complementos (acima de 12 meses de idade) contêm sal, respeitando a quantidade recomendada pela Organização Mundial da Saúde.  O mais legal é que a empresa aceita pedidos on-line e faz tele entrega para Porto Alegre! Fiquei doida para experimentar e vocês?

Por Karla Keunecke

♥♥♥

Fotos: Cris Berger

Leia mais...

Panquecas divertidas

O blog Jim´s Pancakes é feito por um pai que faz panquecas para sua filha de 3 anos, tira fotos e as publica no site. Mas as panquecas não são comuns, o que ele faz quase diariamente são pequenas obras de arte para divertir e alimentar a pequena Alison. São bichinhos, monstros e até modelos em 3D de rodas gigantes e pontes, a menina parece gostar bastante. O mais legal é que você pode cadastrar seu e-mail e receber receitas e dicas de como fazer essas esculturas.

Por Raquel Godoy

♥♥♥

Fotos: Jim´s pancakes

Leia mais...

Hora do Lanche

Que as crianças (e nós também!) precisam ter uma alimentação saudável todo mundo sabe, mas e como fazer seu filho querer comer maçã e cereais enquanto o amigo da escola está comendo bolachinha recheada? A ideia é deixar os alimentos atrativos para a garotada! Aposto em lancheiras coloridas, alimentos personalizados e com bastante variedade. Compre um cortador, estes mesmo que se usa para fazer biscoitos, e corte o sanduíche em um formato diferente. Quem sabe assim os pequenos não ficam até com água na boca na hora em que abrirem a merendeira??

 

Por Karen Melzer

♥♥♥

Fotos: Pottery Barn Kids

Leia mais...
FacebookTwitterInstagramPinterestRSSFacebookTwitterInstagramPinterestRSS