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Como controlar a ansiedade pré-casamento

244-authentic-documentary-wedding-thinking-bride-sitting-writing-letter-note-to-groom-black-white-bw-photo-2011-1024x683 Como controlar a ansiedade pré-casamento

E se chover? E se a cerimônia atrasar? E se esquecerem de levar as alianças? Ou se acontecer algum imprevisto com o vestido? Onde vamos morar? Vamos conseguir pagar todas as contas em dia?

Qual noiva nunca ficou preocupada com os detalhes do grande dia? Se você é noiva, tenho certeza que alguma dessas perguntas já passaram pela sua cabeça, ainda mais se estiver prestes a subir no altar. Ficamos tão neuróticas para que tudo saia conforme planejamos que todas as nossas energias ficam focadas na organização do casamento. Quando percebemos, deixamos de comer bem, acabamos dormindo mal, passamos horas pesquisando coisas relacionadas ao tema na frente do computador e deixamos até de nos divertir. Isso quando não somos pegas pela insônia, não é? Quando a ficha cai – e, às vezes, nem cai – a ansiedade já tomou conta de nós e nosso coração fica acelerado todo tempo. Não há nada de errado em planejar, mas é preciso se cuidar.

178607988-1024x683 Como controlar a ansiedade pré-casamento

Calma, menina! Dias antes, qualquer motivo nos deixa super irritadas e pode sobrar bronca até para as pessoas mais próximas. O que não percebemos é que tudo isso só coopera para que nós estejamos exaustas no dia mais importante da nossa vida.

É possível amenizar todo este stress, desde que você esteja disposta a se organizar e saiba aceitar a ajuda das pessoas que te amam. Relaxe com os mínimos detalhes, você não precisa saber até a cor da calcinha da sua madrinha. (parece exagero, né? Mas muitas noivas querem controlar tudo).

Muitas vezes nos preocupamos com detalhes que no dia ninguém nem vai perceber. Portanto, identifique o que realmente merece a sua atenção direta e o que pode ser terceirizado (é aí que entram as pessoas que nos amam).

Cuide-se. Esforce-se para dormir bem e se alimentar de maneira saudável, afinal você precisa estar maravilhosa para ser a estrela da festa e ficar doente nas vésperas do casamento não irá lhe ajudar com isso. Além disso, se você tiver noites bem dormidas e não se entupir de besteiras, terá mais disposição durante o dia para resolver os pepinos que podem surgir.

Conforme-se, algo sairá do seu controle. É triste, mas é verdade. Seu casamento não será exatamente como você pensou, porque afinal de contas você não é a mulher maravilha para controlar tudo e todos no dia. Aceitar isso antes da cerimônia é um grande passo para não se estressar tanto durante os preparativos e no grande dia também, caso algo fuja do planejado.

Não deixe de fazer o que você gosta. Correr, ler um livro, ir ao cinema, sair com os amigos só para jogar conversa fora… não deixe de viver sua vida normalmente por causa dos preparativos. Faça o que você ama, o que lhe traz prazer, isso pode ajudá-la a distrair-se e mandar o stress lá para China!

Não ligue para o que dizem. São tantas opiniões alheias que é um milagre as noivas não saírem matando por aí hahaha. As pessoas querem dar opinião? Deixa dar, deixa falar, não discuta. Não gaste sua energia discutindo por algo que muito provavelmente a sua vontade prevalecerá.

Não mate seu noivo. No pré-casamento muitas vezes dá vontade de matar até o noivo. Muitos noivos não se interessam muito pelos preparativos e isso deixa qualquer noiva irritadíssima. Se você ficar nervosa, só o fato dele espirrar do seu lado já será motivo para te deixar irritada. Cuidado! Seu noivo não tem culpa de nada. Se ele não se interessa, respeite. Não queira fazer ele se arrepender de ter lhe pedido em casamento.

o-WEDDING-DRESS-SHOP-facebook-1024x512 Como controlar a ansiedade pré-casamento

É difícil relaxar quando estamos passando por momentos tão importantes da nossa vida. Pessoalmente, eu gosto de pensar que os momentos de stress são pequenos considerando tudo que eu tenho para viver ainda. Lógico que o casamento é um dos dias mais importantes da vida de qualquer um. Eu gosto de pensar: “O que são os pequenos detalhes perto de toda minha vida?”. Depois que tudo passar, você verá que o stress bobo não era importante e provavelmente vai rir disso tudo. Isso ajudará a dar importância ao que realmente merece sua atenção.

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Amor, você é a melhor coisa que acontecerá no meu ano

kissing-b-G Amor, você é a melhor coisa que acontecerá no meu ano

Olhe bem, amor. Consegue ver aquele ano novinho em folha ali vindo em nossa direção? Podemos entrar de cabeça nele e realizar coisas que sempre sonhamos juntos, ou podemos simplesmente ter mais um ano normal. É a gente que escolhe como decidiremos a nossa estrada juntos.

Alí, naquelas horas, dias e meses temos que arranjar um espaço para nossos sonhos, para nossos desejos, para nossa metas e propósitos, cabe também um pouco de inspiração para que nos tornemos ainda mais amantes um do outro. Topa?

Veja também: Só queria dizer que estou feliz com você e Papai Noel, neste ano, quero um amor de verdade

Temos outras trezentos e sessenta e cinco oportunidades de fazer nosso caminho tomar um rumo bem diferente. Podemos criar novas maneiras de nos amar, atualizar nossos antigos romances e ser surpreendidos pelas escolhas que estão bem diante de nossos olhos.

Todos aqueles dias organizados, e seguidos um do outro, tem neles nova possibilidades de apreciar as estações, cada época com sua chance recém-adquirida de fazer as coisas acontecerem.  Repare bem, amor, neste novo ciclo, como é bela sua nova cara, perfumado seu cheiro de novidade chegando e seu hálito soprando fragrância de novidades.

Vamos nos matricular novamente na escola da vida a dois afim de aprendermos cada dia mais sobre o assunto do amor. Podemos fazer umas aulas práticas extras de carinho, afagos e cafunés. Afinal de contas, nenhuma outra coisa na vida vale mais a pena do que construir um novo tempo com você.

946d99c71bb605b508dc7e1b5b76bc25 Amor, você é a melhor coisa que acontecerá no meu ano

Nosso coração está aberto para experimentar coisas novas? Nosso abraço está estendido paraantigas visitas? Nossos olhos destampados para para ver a plenitude do que podemos ser? Nosso mais sincero sentimento está escavado para encontrar novas sensações? Nossas vidas estão completamente envolvidas para nunca desatarmos nossas presenças? Nossos egos, que tanto nos atrapalham, estão perfurados  para que possamos somente amar e mais nada?

Teremos que recomeçar, remendar, nos entregar, renovar, perdoar, insistir, re-amar,  dia após dia, hora seguida  de hora, minuto a minuto. Talvez não seja fácil. Na verdade, quase sempre não é. Vamos ter que nos esforçar para decidir amar. E talvez até tenhamos que ter o dobro de paciência, mas precisamos mesmo aperfeiçoar ainda mais nosso amor.

Tem um Ano Novo bem na nossa cara e o que não me falta é uma porção de expectativas para nós. Você me conhece, tenho pressa em ser feliz com você e daqui a pouco, quando tudo for melhor, a gente vai saber que descobrimos outro “nós” e que valeu tanto a pena escolher um novo caminho neste novo ano.

O que eu desejo é que a gente nunca pare de sonhar. Sonhar juntos. Porque se nós queremos tanto ser felizes, temos que aprender a fazer o outro feliz. Que nesse caminho nunca faltemamor, entrega, renuncia, saúde e amigos.

E àqueles que ainda não toparam com um amor de verdade, que sejam atropelados por uma paixão inadiável e que seus corpos fiquem como os nossos, estendidos na alameda dos afetos, para sempre.

Coluna Casal do Blog

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Me deixa ficar mais um pouco com você neste final de semana

couple-in-bed-holding-hands-by-arrow-and-apple-via-marinagiller.com_ Me deixa ficar mais um pouco com você neste final de semana

Me deixe ficar agarradinho com você curtindo aquela lista de filmes que fizemos juntos no Netflix. Por favor, me deixa dividir mais uma vez o cobertor com você. Me deixa te olhar enquanto dorme. Me deixa acordar ao seu lado e não fazer ideia que horas são. Me deixa despertar e sorrir ao lembrar que não tenho nenhum compromisso e quepodemos ficar em casa o dia todo com você. Me deixe ficar rindo do seu pijama novo.

Me deixa perder o dia todo com você. Eu não ligo se a gente vai ficar apenas cantando as velhas canções que gostamos ou se vamos cozinhar uma sobremesa juntos. Não importa que o dia está lindo e não tem nada para fazer aqui, apenas quero ficar com você aqui grudadinho.

Me deixe ficar aqui esperando o mundo acabar. Eu não ligo se está marcando o fim do mundo para os próximos dias, quero apenas nunca mais te largar. Não haverá cometa capaz de me fazer mudar de ideia. Eu quero mesmo ficar com você seja o que for.

Me deixa cansar de dizer que o desenho da sua boca me encanta tanto. Que seus olhos espremidinho de alegria me fazer sorrir sem querer. Que seu penteado bagunçado é tudo que mais preciso. Que seu abraço cheio de vida faz minha alma deitar de conforto.

Me deixa esquecer o que não quero lembrar. Me deixa mandar a segunda feira para fora da existência e abraçar o final de semana inteiro com você. Me deixa pensar que nunca mais vai acabar este afago leve nas costas.

Me deixa zerar um dos seus jogos de video-game, mesmo que eu não saiba jogar. Me deixa recitar Garcia Marquez. A gente faz pipoca e mergulha no sofá ou fazer uma competição de cócegas.

Me deixa esquecer do mundo. A gente deixa de lado o Whatsapp, Facebook, o Twitter. Ficamos presos um no outro como se nada mais existisse. Fazemos um vídeo engraçado, uma competição de foto de caretas. A gente curte uma playlist de musicas que é a nossa cara, inventa uns drinks, joga Stop, ou fazer um listagem de coisas que gostamos em nós.

Te clamo, te suplico, te imploro. Me deixa ficar com você pelo menos mais este final de semana.

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Se a gente ama, não tem que esperar

Copy-of-quarta-Banner-wordpress-11 Se a gente ama, não tem que esperar

Nunca deixe o amor em uma fila de espera. Ele não sabe aguardar. É impaciente quando encontra um lugar para morar, é urgente quando se depara com um repouso, é inadiável quando descobre um canto sossegado no coração de alguém. Se você ama, não espere mais. Não aguarde ele esfriar, enriquecer, amadurecer e evoluir. Respeite sim o tempo, o momento, mas não deixe ele te confundir. Você sabe quando é chegada a hora de amar. Não tem outra alternativa para quem não consegue mais calar seu coração a não ser se render a ele.

Estamos sempre atrás de garantias tolas, preservações bobas, caprichos inúteis para investir em um amor. Temos nos acovardado diante das besteiras inventadas pela maioria sobre os relacionamentos, diante da baboseira produzida por um mundo egoísta e individualista ao extremo.

Não espere o verão chegar para contemplar as belas rosas. O inverno também sabe produzir suas belezas e encantar os olhos. Olhe para seus avós, seus pais, seus tios, e veja como eles não tinham medo de amar, mesmo quando as condições diziam que não era o momento perfeito para assumir um romance. Eles arriscavam, se aventuravam e avançavam sem medo do que iam encontrar pela frente, porque sabiam que estariam juntos em qualquer hipótese. É isso que faz toda diferença. É isso que perdemos. Precisamos resgatar essa vontade de ficar junto sem medir.

Queremos um amor inteiro, mas nos doamos pela metade. Estamos ficando covardes com esse amorzinho frouxo que insiste em fugir cada vez que as circunstâncias não favoreçam. Esquecemos do que é realmente amar e se entregar por completo. Fugimos das situações que nos pedem fidelidade, dedicação, carinho, renúncia, que tanto nos faz crescer como dois. Queremos continuar sendo crianças independentes umas das outras e que não  sabem empreender no amor, mas que querem ser para sempre bancadas por outros. Evitamos os perrengues de qualquer espécie sem saber que são eles que nos unem mais.

O amor só espera quando ele não é certeza, quando ele é uma divisão e não uma multiplicação, quando ele é arrogante e pouco despretensioso, quando ele é um fim momentâneo e não um começo durável, quando ele deseja ficar no porão do anonimato e não sair livremente ao sol do dia, quando é uma razão tirânica e não um sentimento sincero e livre. Se a gente ama, não tem muito que esperar, porque também não tem muito do que se arrepender. É isso que aprendi.

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Porque eu não acredito que amar é uma furada

Eu não acredito que amar seja um erro. Mesmo os amores passados podem contribuir para um amadurecimento. Não consigo mesmo pensar que alguém nasceu apenas para enfrentar o desamor. Talvez você não concorde porque já está completamente cansado de sempre quebrar a cara com pessoas que não valorizaram tanto o seu amor. No entanto, as cicatrizes são parte importante para nos fazer mais preparados para se relacionar. Gostaria de colocar aqui alguns pontos importantes para pensarmos melhor antes de afirmar novamente que não vale a pena amar.

Existe uma forte propaganda a favor de um amor que não expressa sua realidade completa. Nem toda verdade a respeito dele é exposta. É por isso que muita gente, depois de sofrer uma frustração, torna-se contra o amor.

Isso se agrava porque vivemos em tempos onde o amor tornou-se realmente um meio de apenas satisfazer carências e no outro dia ir embora sem mais explicações. Todos os anos, muitas pessoas entram em nossas vidas e logo em seguida se vão e nem conseguimos identificar o que aconteceu para que tudo desse errado repentinamente.

Eu sempre vejo pessoas machucadas propagandeando que o amor é uma virtude das pessoas que tem sorte em seus caminhos, mas isso não é verdade. A grande questão que precisamos passar é: Em que lugares, pessoas, ideias temos buscado esse amor que queremos viver?

Você já pensou em sair da sua zona de conforto? Conhecer pessoas que não são do seu círculo, mudar um pouco suas rotinas, seus preconceitos, puxar mais papo de elevadores, ser mais divertida, menos implicante, mais amorosa e menos amante, mudar, frequentar lugares que não está habituado, se inscrever em cursos e programas que jamais achou que faria, dar uma chance de ser amado para além das suas idealizações?

Creio que boa parte das pessoas se frustram com o amor porque querem viver em seus mundinhos idealizados com pessoas projetadas e comportamentos programados. É hora de expandir horizontes. Deixar de lado a vitimização e recomeçar a considerar as reais possibilidade sobre o amor.

Eu costumo dizer que conheci minha esposa no momento em que realmente resolvi deixar de lado quem eu sempre projetei ser. Nunca imaginei que deixando de lado todas aquelas idéias pré-formadas de relacionamento eu estaria abrindo em mim uma grande possibilidade de amar integralmente e me entregar de fato a algo que se tornaria a razão da minha vida.

O amor ainda é um bom motivo para existir. O amor não é uma cilada, o amor é uma vontade contínua de encarar cada dia de maneira compartilhada. Isso que nos dá gosto para viver. Se o amor é uma furada para você, nada melhor que uma boa dose dele para lhe mostrar que está completamente enganado.

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