Olá Casamenteiras, tudo bem?
Sim! Existe um método anticoncepcional natural! Então, se e você não se adapta bem a a pílula, DIU ou os tantos outros métodos anticoncepcionais que estão no mercado, esse assunto muito te interessa. A pílula e o DIU tem hormônios que confundem o nosso corpo e não permitem que o óvulo amadureça e siga seu curso normal. São muitas as contra-indicações e efeitos colaterais e nem todas as mulheres estão dispostas a expor seus corpos a isso.
Um casal de doutores em física da Suécia que estava planejando o segundo filho criou um método super preciso que já está sendo utilizado por mais de 40.000 mulheres no mundo e sem nenhum caso de gravidez acidental. O método é útil tanto para quem quer engravidar, quanto para quem quer evitar e consiste em alimentar um aplicativo para computador ou celular com sua temperatura todos os dias. Deve ser utilizado um termômetro basal de precisão, é muito importante que o termômetro mostre duas casas decimais (por exemplo 37,02º). Durante todo o ciclo menstrual o corpo da mulher tem variações de temperatura muito sutis, que se medidas da forma correta mostram com segurança em qual fase do período menstrual você está.
Esse método não é para todas, pois exige um alto grau de disciplina na alimentação das informações. Funciona da seguinte forma, todos os dias assim que acordar, você deve medir a sua temperatura e inserir a informação no app. A temperatura que é válida para a avaliação do algoritmo, é a temperatura medida logo que você acordar em um dia típico, ou seja, que você dormiu pela quantidade de horas que costuma dormir toda noite, que você não tenha ingerido bebidas alcoólicas, ou não esteja com febre por exemplo. Após poucos meses alimentando o app, esse algoritmo super inteligente já aprende como o seu corpo funciona em condições normais e descarta as informações que parecem imprecisas, para te fornecer uma melhor avaliação. É importante ressaltar, que mesmo que o seu ciclo seja irregular, o algoritmo detecta isso e consegue encontrar a regularidade dentro da sua irregularidade, entendeu? (rsrs!)
O app vai lhe mostrar um calendário com os dias em que você não irá engravidar e os dias que você deve usar proteção, no caso de quem quer evitar. Quanto mais disciplinada você for, mais preciso será o seu calendário. Os criadores destacam que não se trata de “tabelinha”, é tudo baseado em estudos sérios e um algoritmo complexo.
Se o seu caso é planejar uma gravidez, o app vai te mostrar sua janela fértil, e através da sua temperatura pode indicar o seu nível de fertilidade, te dando argumentos para conversar com o seu médico caso esteja mais difícil que o normal. Em caso de gravidez, você deve continuar informando a sua temperatura diária, que também diz muito sobre a sua saúde e a do bebê.
Fora a vantagem de livrar seu corpo de hormônios desnecessários, os criadores contam que o método leva a mulher a observar melhor o seu corpo e consequentemente a se conhecer melhor. Perceber quando a TPM está chegando, por exemplo e outros sinais naturais do seu corpo.
A Natural Cycles oferece 1 mês de teste grátis e depois cobra R$99,90 por ano pela assinatura, neste valor do primeiro ano já está incluso um termômetro basal, que eles também vendem no site por R$49,90.
Honestamente, eu não tenho a disciplina necessária para utilizar esse método, até com pílula eu me enrolo toda, esqueço de tomar, então nem me arrisco, mas achei a proposta muito interessante, justamente pelo apelo natural. Não ingerir hormônios desnecessários que podem causar entre outras coisas dores de cabeça, queda da libido, alterações de humor, parece uma benção! Mesmo achando que não dou conta vou fazer o teste por 1 mês e sentir se eu me adapto, eu sinto que vale a pena. Daqui a 1 mês eu conto como foi, combinado?
Se você sente que é para você, no site tem muito mais informações, informe-se aqui!
Beijos,
Kaká
