Oi Casamenteiras, tudo bem?
Finalmente o verão deu as caras, depois de um início de Dezembro em que eu usei até casaco aqui em São Paulo. E com o verão vem a piscina, a praia e o sol. Essa estação tem uma energia diferente, não tem? Tudo fica mais colorido, animado! Eu confesso que nunca fui muito fã do calor, amo as delícias do frio, mas depois que virei mãe, aprendi a gostar do verão, ver os meus pequenos brincando até altas horas, na água é bom demais!
Outra vantagem do calor é a saúde das crianças, por ficarmos mais tempo em lugares abertos e ventilados, a tendência é ter menos circulação de vírus no ar, bom para todo mundo! Ufa!
Mesmo assim, não custa nada tomar alguns cuidados, que vocês já devem estar cansadas de saber, mas eu tenho que lembrar sempre!
– Oferecer líquidos, de preferência água o tempo todo.
– Protetor solar é lei, não pode sair de casa sem, se encontrar aquelas camisetinhas e bonés com proteção solar pode investir, são muito úteis.
– Muito cuidado e atenção com crianças na água, mesmo usando bóias. Evitar bóias que prendam as perninhas, esse modelo passa uma falsa sensação de segurança e pode causar acidentes.
– Repelente! O verão é a estação que registra a maior quantidade de casos de doenças transmitidas por mosquitos como o Aedes Aegypti, em tempos de Dengue e Zika, todo cuidado é pouco!
– Muito cuidado com limão e frutas cítricas quando for ficar exposto ao sol. Conheço pessoas que pensam que isso é uma lenda (acreditem!), mas não é, já aconteceu comigo, a Nina teve uma queimadura horrível por causa de limão, contei tudo em detalhes aqui, muito cuidado com isso. Até hoje, mais de um ano depois, ela ainda tem manchas na pele.
– Aqui em casa o padrão de sono da Nina e do João mudam muito no calor, bastou esquentar uma noite e pronto, 6h da manhã já tem gente pequena na porta do meu quarto. Aqui o que resolve é pijama fresquinho e ar condicionado. Viva o ar condicionado!
– Devemos também oferecer alimentos mais leves nos dias de muito calor e evitar comer petiscos que são vendidos nas ruas ou praias, é prático na hora, mas pode causar um problemão depois.
A cada verão que eu passo com eles aprendo a gostar mais e mais dessa estação! E sempre aprendo alguma coisa nova também relacionada aos cuidados com eles. Aproveitem e boas férias!
Beijos,
Kaká
