Olá casamenteiras, tudo bem?
Sempre ouvimos que a rotina não é algo bom, frases como “fuja da rotina”, “não caia na rotina” são super comuns, principalmente quando se fala de relacionamentos. Mas olha, com bebês e crianças em casa, a rotina é o que mantém a sanidade mental de toda a família.
Bebês nascem sem a menor noção do que é dia ou noite, para eles não faz a menor diferença. Esse relógio biológico vai se regulando com o tempo, e até isso temos que ensinar para nossos pacotinhos.
Criar uma rotina também gera uma sensação boa de segurança para os pequenos, parte dos choros nos primeiros meses são atribuídos a essa sensação de não saber nada, não entender como as coisas funcionam fora da barriga quentinha da mamãe.
Eles não têm controle de temperatura, limite de espaço e nem são alimentados o tempo todo como eram na nossa barriga, e isso incomoda. Se nós adultos, já ficamos com saudades de casa quando viajamos por muito tempo porque o banheiro não é o mesmo, a comida, a cama, até os cheiros, imagina para eles que não conhecem outra vida?
Muita novidade cansa! E a rotina é uma aliada incrível para solucionar esse momento de aprendizado para os bebês. No meu caso, a rotina realmente é até hoje um caso de sobrevivência. Ontem mesmo o João não tirou a soneca pós almoço na hora de sempre, ficou insuportável de sono o dia inteiro, acabou cochilando por meia hora as cinco da tarde e foi o suficiente para ele ir dormir quase meia noite! Os pequenos não tem maturidade para decidir o que fazer, isso é papel dos responsáveis, nós é que temos que colocar os limites, ensinar disciplina e manter a roda viva do dia a dia girando, pelo bem de todos.
Ter os momentos do dia a dia mais ou menos no mesmo horário pode dar a sensação de prisão para alguns, mas para mim trás liberdade. Saber exatamente a hora que as coisas vão acontecer, fome, sono, brincadeiras, filminho, dá a liberdade de se planejar para qualquer coisa, desde uma pizza ou churrasco com os amigos, até uma viagem. Eu sei por exemplo que as nove horas os meus filhos estão dormindo e vão até o dia seguinte, sempre que vamos receber amigos para jantar, ou algum outro programa, já coordenamos os horários para todos aproveitarem ao máximo.
Além do benefício para os pequenos, a rotina também é muito importante para o casal. O fato das crianças dormirem cedo e todos os dias no mesmo horário também me deixa livre para dar atenção total para o marido e para mim também. Tomar um banho gostoso, jantar com dignidade, assistir um filme, ler um livro, nossa! Eu amo rotina! Rsrsrs
Para introduzir a rotina, uma boa ferramenta são os rituais. Para a hora de dormir por exemplo, luz baixa, uma música gostosa, um cheiro, eu pingo uma gotinha de essência de lavanda no travesseiro de cada um, eles associam esse aroma a hora de dormir, mas você pode criar o que quiser. O importante é que todos os dias aconteça tudo na mesma ordem, e no mesmo horário, em pouco tempo eles pegam o jeito e entram na dança. Eu recomendo muito, não consigo imaginar a minha vida com as crianças sem saber o que vem depois. Claro que uma aventura de vez em quando é necessário e até bem divertido, mas só dá para ser uma aventura se for de vez em quando né? Prefiro assim… e vocês?
Beijos
Kaká
